Como viver o meu processo de fertilidade

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Como viver o meu processo de fertilidade

Gostaria de aprender a lidar com os desafios da Fertilidade? Este Ebook vai ajudar!

A Infertilidade é um desafio GIGANTE e para o qual ninguém nos prepara😬. A pensar nisso, preparei um Ebook que contém as principais ferramentas e exercícios para a/o ajudar a compreender e a lidar com as suas emoções durante o processo.

Se vai iniciar ou se está em tratamento, este Ebook é para si!

Neste Ebook, vai aprender a…

O que esperar deste ebook?

Este Ebook é uma ferramenta de psicoeducação e autoajuda que contribui para reconhecer a complexidade psicológica dos processos de Infertilidade; compreender o impacto emocional dos tratamentos de fertilidade; e aprender a regular emoções na Infertilidade. É dirigido a pessoas que estão a aguardar consultas iniciais de fertilidade ou em tratamentos.

A base teórica deste livro assenta na minha experiência enquanto psicóloga de fertilidade e saúde reprodutiva e na abordagem das Terapias Cognitivo-Comportamentais Contextuais (Terapia da Aceitação e Compromisso, Terapia Focada na Compaixão, Terapia dos Esquemas e Mindfulness).

Estes são alguns dos conteúdos abordados no ebook:

O que significa para mim ser/estar "infértil"?
Que tipo de paciente sou?
Porque é tão doloroso ter Infertilidade?
Padrões de reação à Infertilidade no homem/mulher/casal
Dificuldades psicológicas comuns na Infertilidade
Dificuldades psicológicas comuns na Infertilidade
Como gerir as minhas emoções na Infertilidade?
Luto na infertilidade
Burnout dos tratamentos: Sinais de alerta
Os pilares da saúde mental num processo de Infertilidade

Sobre Mim

Sou a Margarida e trabalho como Psicóloga Clínica desde há 12 anos (Cédula OPP 14242). Nasci e moro em Coimbra, onde tirei o Mestrado Integrado em Psicologia, na FPCEUC.

Comecei por estagiar e trabalhar no serviço de Neurologia do CHUC, na área de Neuropsicologia, em consultas de avaliação e ensaios clínicos. Conhecer a arquitetura do cérebro humano e as bases neuroanatómicas da psicologia, trabalhar em meio hospitalar, em equipa transdisciplinar, foi um alicerce importantíssimo que ainda hoje me ajuda na prática clínica.

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